Как ухаживать за кожей летом


Лето – самый жаркий период в году, который не проходит незаметно для нашего организма. И организм, и тем более его кожа испытывают постоянный стресс из-за обильного воздействия солнечных лучей, высокой температуры и других мало благоприятных природных факторов. Именно поэтому многие девушки задаются вопросом: “Как ухаживать за кожей летом?”.

На самом деле, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо придерживаться некоторых правил.

Правило №1 – пейте много воды

Лето – жаркое время года, поэтому у многих людей наблюдается активное потоотделение, мы тратим больше жидкости, чем её поступает. Восполняйте баланс жидкости во всем организме, чтобы избежать обезвоживания кожи, её излишней сухости.

Правило №2 – не забываете об SPF защите

Ранее в статье уже упоминалось о сильном воздействии солнечных лучей в летний период, однако многие люди всё же недооценивают гибельность ультрафиолета для клеток кожи. Выработка меланина под воздействием солнечных лучей увеличивается, что приводит к излишней пигментации. Устранить её в домашних условиях достаточно трудно, однако если обратиться в специалистам, то с помощью ультрасовременных технологий пигмент можно устранить без вреда для кожного покрова.

Правило №3 – увлажнение, увлажнение и ещё раз увлажнение

Наша кожа нуждается в увлажнении всегда, но летом данная потребность особенно выражена. Под увлажнением в этом случае не подразумевается питьё воды, речь идёт уже о внешнем уходе: делании масок, компрессов. Не стоит забывать и о посещении косметолога.

Правило №4 – очищение

Летом почти всегда высокая температура, а на улице сухо и душно. Поры от постоянного выделения пота непроизвольно начинают вырабатывать сало, даже когда человек не находится в жарком климате. Чтобы восстановить потоотделение, как можно чаще очищайте кожу, умывайтесь пенками, тониками, даже простой водой. Нужно позволять коже дышать и оставаться свежей.

Правило №5 – меньше косметики на лице

Всегда хочется оставаться красивой, но в теплое время это особенно трудно, потому что любой макияж “плывёт” за считанные секунды, но тут есть выход – перманентный макияж.